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knp naik yahhh😓😭😭
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 84,38g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis). Almuerzo: Tahu, Kecambah. Cena: Ikan Teri, Jengkol, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Salak, Kapal Api Special Mix, Nabati Bisvit Marie Sandwich Cheese Cream. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hasna Smi15
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