Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 16,54g | Prot: 28,33g | Carbh: 71,41g.
Desayuno: Sunpride Banana. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Grilled Chicken, Nasi Putih. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de velyaregita
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