Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 88,80g | Carbh: 170,66g.
Desayuno: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. Almuerzo: コカ・コーラ からだすこやか茶W, セブンイレブン 海老とブロッコリーのタルタルサラダ, セブンイレブン ねぎ塩豚カルビ弁当. Cena: おかめ納豆 納豆 (33,7g), 燃焼スープ, 鯖の塩焼き, 玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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