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YEAYYY!!! Akhirnya bergeser setelah hampir
Seminggu mandek💪🏻💪🏻💪🏻
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 17,70g | Prot: 34,36g | Carbh: 43,31g.
Desayuno: Burger King Cheeseburger. Almuerzo: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Cooked Carrots, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Tempeh (Cooked), Young Green Onions, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). más...
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743 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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