Diario de 55 Chevy, 10 ene. 11

I am struggling with drink all the water I'm suppose to drink. I even put an app on my phone to ring to tell me to drink more. I feel so bloated I could pop!!!

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1180 kcal

Grasa: 48,58g | Prot: 56,30g | Carbh: 147,99g.   Almuerzo: Arugula Lettuce, Beef Inside Skirt Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Pecan Nuts, Blue Cheese Crumbles. Cena: Whole Green Chilies, Corn Tortilla, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Pasa Bocas / Otros: Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest, blackberries, California and Arizona Pink and Red Grapefruit, Kiwi Fruit, Light String Cheese. más...

2258 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...