Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 29,68g | Prot: 156,91g | Carbh: 41,10g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Cena: Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Nestlé Iogurte Desnatado, Growth Supplements Medium Whey Chocolate. más...
|
|
1177 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 44 minutos, Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 56 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de barizaCAST
|