Diario de wulandn7, 15 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2021:
1834 kcal Grasa: 66,66g | Prot: 59,59g | Carbh: 250,37g.   Desayuno: Botok, Tempe Goreng, Wortel, Pepaya Muda, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih, Apel. Almuerzo: Pepaya Muda, Wortel Dimasak, Belut, Daun Ubi Jalar, Telur Puyuh, Tempe Goreng, Yakult Yakult. Cena: Oreo Oreo Original, Nextar Nextar, Cimory Cimory Yogurt Drink Strawberry, Nasi Putih, Sate Ayam, Richeese Bisvit Selimut Keju, Mayora Kalpa. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Jeruk Nipis, Buah Naga, Pepaya, Sawi Putih, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Gery Chocolatos, Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka, Jeruk, Tomat, Pepaya. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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