Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 134,01g | Carbh: 207,82g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Almuerzo: Daun Singkong, Ikan Mas Goreng, Sambal Goreng. Cena: Daun Singkong, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli widianto
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