Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 80,45g | Prot: 90,43g | Carbh: 193,59g.
Desayuno: Avocado, Boiled Egg. Almuerzo: Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve), SuperIndo Tahu Susu, Stewed Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. Cena: Fried Battered Fish, TPS Food Bihunku Goreng. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Tahu Susu, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Peach. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heppy_azma
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