Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 102,76g | Prot: 114,83g | Carbh: 123,14g.
Desayuno: The Fishin' Co. Cod Fillets, Coffee, McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Sausage McMuffin. Almuerzo: Olive Oil, Beachbody Shakeology - Greenberry. Cena: Roundy's Cut Green Beans, Olive Oil, Brussels Sprouts, Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kroger Pork Rinds, Peanut Butter. más...
|
|
3456 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurtduty
|