Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 80,62g | Prot: 63,20g | Carbh: 241,19g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Koska Tahin, Kabak Tatlısı. Cena: Toyga Çorba, Kuru Fasulye, Toyga Çorba, Kuru Fasulye. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinirküpü
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