Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 43,16g | Prot: 63,19g | Carbh: 145,83g.
Desayuno: Milbona Tilsiter , Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almuerzo: Apfelmus ungesüßt, Aldi Körniger Frischkäse. Cena: Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), REWE Kichererbsen, Dilek Gekochte Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Quitte, Pink Lady Äpfel, WellMix Protein Riegel Schoko . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|