Diario de serenaverdura., 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1514 kcal Grasa: 52,44g | Prot: 81,46g | Carbh: 177,07g.   Desayuno: Galbusera Riso Su Riso con 5 Cereali Riso Croccante e Frutta, Riso Soffiato (Fortificato), Grancereale Cioccolato , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Conad Pomodori da Insalata, Fagiolini (Surgelati), Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Caramelle di Gelatina Zuccherate, Twix Twix (25g), Tiger Orient Snacks, Salsa Barbecue, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fileni Polpette di Pollo e Tacchino . Pasa Bocas / Otros: Salame, Fonzies Fonzies, Tiger Orient Snacks. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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