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Diddlina77
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14 ene. 21
Diario de Diddlina77, 14 ene. 21
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Habe nur 3 Wochen Quarantäne hinter mir. Es war die Hölle. Hab etwas zugenommen aber jetzt bin ich wieder gesund und nun kann es wieder vorwärts gehen.
107,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2021:
2177 kcal
Grasa: 104,95g | Prot: 83,01g | Carbh: 223,87g.
Desayuno:
Orangen.
Almuerzo:
Nudeln (Gekocht), Dönerteller.
Cena:
Rügenfisch Dorschleber, Larsen Fjord Muscheln Tomate, Landbäckerei Weizenmischbrot.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Ich wünsche dir viel Erfolg und Spaß 🍀💪🤗
14 ene. 21 por el miembro:
joa0707
Dankeschön
15 ene. 21 por el miembro:
Diddlina77
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