Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 112,19g | Prot: 99,84g | Carbh: 211,17g.
Desayuno: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Becel Romig. Almuerzo: Jumbo Halfvolle Melk, My Protein Coconut My Protein Coconut, Gekookt Ei, Jumbo Goudeerlijk Schotel Dubbel Volkoren, Wapenaer Jong Belegen 48+. Cena: AH Cheese Cake New York Style, Jumbo Bloemkoolroosjes Diepvries, Jumbo Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Ribbel Chips Naturel, Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, Nescafé Latte Hazelnut, AH Mandarijnen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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