Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 50,52g | Prot: 79,68g | Carbh: 60,55g.
Almuerzo: Tartar Sauce, Coleslaw , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Grilled Baked Squid, Baked or Grilled Fish. Cena: Tartar Sauce, Coleslaw , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bakers Toppers Vanilla Creams, Jumpin Jack White Cheddar Popcorn. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thilesha
|