Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 46,92g | Carbh: 102,63g.
Desayuno: Kiraz Domates, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Namet Macar Salam, Keçi Peyniri (Sert). Almuerzo: Yumurtalı Ispanak. Cena: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Tadım Yer Fıstıklı Bar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fuatmalatyali1
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