Diario de lerka8677, 14 ene. 21

День 4
Фрукты
Вес 58.8 кг
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
472 kcal Grasa: 1,66g | Prot: 6,45g | Carbh: 113,24g.   Almuerzo: Ашан Гранат, Грейпфрут, Мандарины, Голден Яблоко . Cena: Гранат, Голден Яблоко , Грейпфрут, Мандарины. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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