Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 94,90g | Prot: 219,63g | Carbh: 73,57g.
Desayuno: Great Value Real Apples and Cinnamon Instant Oatmeal, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Chobani oikos greek yort, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Safeway Ground Beef 93/7, Blueberries. Cena: Maranatha All Natural Crunchy Almond Butter, Tyson Foods thin sliced chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition ISO 100 Whey Protein Isolate (Gourmet Chocolate), Kirkland Signature Fish Oil. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cardsrock10
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