|
От сюда то и начнём, меню на день составила, водой запаслась.
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 54,42g | Prot: 60,09g | Carbh: 27,41g.
Desayuno: Капучино, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком. Almuerzo: Курица Вареная, Винегрет. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|