Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 47,00g | Prot: 112,99g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, Barbell Crunchy Fudge Barbell, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Zonnatura Rijstwafels, Slankie Smeerkaas Sambal. Almuerzo: Eat Natural Super Granola Pinda's, Amandelen en Kokosnoot, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Cena: Lekker Bekkie Birambi Chutney, Roerbakgroente Provençaals, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Kastanjechampignons, Conimex Ketjap Manis, AH Bio Penne Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Low Calorie Bar. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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