Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 51,22g | Carbh: 78,46g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Чай, Кофе, Котлеты из Говядины. Almuerzo: Ряба Майонез Провансаль, Курица Вареная, SPAR Салат из Пекинской Капусты, Магнит Банан, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Cena: Ого Сухарики Ванильные, Борщ Вегетарианский. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Сыр Российский, Квашеная Капуста, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _Alidiya_
|