Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 72,12g | Carbh: 161,06g.
Desayuno: Koffie, Banaan. Almuerzo: Optifit Magere Kwark Perzik. Cena: Kania Honey BBQ Saus, Olijfolie, Broccoli, Zoete Aardappel, AH Gehakt Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Koekjes, Aldi Volkoren Rozijnen Bolletjes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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