Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 93,37g | Prot: 39,37g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: Aknaz Light Beyaz Peynir, Köy Ekmeği, Zeytin, Ekler. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Cena: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Eti Pronot Glutensiz Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamaya geldimm
|