Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 40,14g | Prot: 50,24g | Carbh: 146,05g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Lidl Pão Multi Cereais, Tomates, Favas. Cena: Uísque, Banana, Compota com Açucar Reduzido, Lidl Tosta Integral, Entremeada, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Secos Torrados com Sal, Milsa Requeijão Light. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Joao.luis
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