Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 63,04g | Carbh: 86,37g.
Desayuno: Alpro Soya Ungesüßt Ganze Bohne, Kapern, Natur Pur Bio-Vollkorn-Toast, SPAR Sockeye Wildlachsfilet, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Alnatura Rote Linsen, Extra Natives Olivenöl, Natur Aktiv Bio Quinoa, Zucchini. Cena: Gemüsebouillon, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Knoblauch, S-Budget Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Natur Pur Bio-Vollkorn-Toast, Efko Pandy Weichseln Pur, Ja Natürlich Mandelmus. más...
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1221 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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