Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 67,95g | Prot: 73,52g | Carbh: 189,88g.
Desayuno: Patatesli Börek, Beyaz Peynir, Ekmek. Almuerzo: Ayran, Ekmek, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Cena: Poğaça. Pasa Bocas / Otros: Muz, XL Çikolatalı İnce Gofret . más...
|
|
300 kcal
|
Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toprak1111
|