Diario de olgakhodoreva, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1221 kcal Grasa: 38,87g | Prot: 50,40g | Carbh: 170,33g.   Desayuno: Варенье, Брынза, Батон Нарезной, Сосиска, Сметана 15%, Творог, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка с Мясом, Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Аксай Нан Сухарики К Бульону, Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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