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14 ene. 21
Diario de Flunni, 14 ene. 21
Perfil de Flunni
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⛵ gut so, stimmt so. jetzt dann 🏃♀️
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2021:
1332 kcal
Grasa: 49,60g | Prot: 54,03g | Carbh: 165,12g.
Desayuno:
Naturjoghurt, Mandarine, Banane, Krüger Schoko Cappuccino.
Almuerzo:
Bohnen Linseneintopf.
Cena:
Räucherschinken, Apfel.
Pasa Bocas / Otros:
De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Merci Petits Winter Mandel.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Dann weiter abwärts 👍😊
14 ene. 21 por el miembro:
Mel.81
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