Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 19,96g | Prot: 184,77g | Carbh: 131,98g.
Desayuno: Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Noris Икра Трески Пробойная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Дайкон, Dr Dias Каша Льняная Натуральная, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Лента Чечевица Зелёная , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Алые Паруса Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Любимый Город Кефир 1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Яблоки Семеренко . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|