Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 32,64g | Carbh: 191,37g.
Desayuno: Telur Rebus, Sunpride Banana, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Oat, Milo Milo. Almuerzo: Tahu Kukus, Buncis, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Mujigae Topokki. Cena: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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