Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2013
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1077 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 35,26g | Carbh: 152,78g.
Desayuno: Mühlhäuser Pflaumenmus, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Mehrkornbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer . Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Nobis Roggenbrötchen. Cena: Kühne French Dressing, Pepsi Pepsi Cola Light, Pepsi Pepsi Cola Light, Dahlhoff Aioli-Creme, TiP Kräuterbaguette, Gemischte Blattsalate, Almare Garnelenspieße. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Caramel Orange, Ritter Sport Caramel Orange, Ritter Sport Caramel Orange, Ritter Sport Caramel Orange, Wasser, McEnnedy Chocolate Cookies, Clementinen, Weintrauben, Apfel. más...
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1508 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Liegen - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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