Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 86,33g | Prot: 119,85g | Carbh: 135,52g.
Desayuno: ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Almuerzo: Lindt Конфета Lindor, Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Кинто Ткемали Классический, Айва, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Оливковое Масло, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Приготовленные Мидии. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|