Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 98,69g | Carbh: 282,97g.
Desayuno: Boiled Egg, Cooked Breadfruit (Fat Not Added in Cooking). Después del Desayuno: Orange. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Egg Roll with Beef and/or Pork, Indomie Pop Mie. Cena: Kusuka Keripik Singkong, Boiled Egg, Cooked Breadfruit (Fat Not Added in Cooking). más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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