Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 109,20g | Carbh: 132,22g.
Desayuno: Banane, Penny Markt Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. Almuerzo: Viking Whey Protein, Penny Markt Beerenmischung, Kaufland Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Penny Markt Sonnen Mais, Aldi Blattsalat Mix. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfrigg1
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