Diario de karin4ika, 14 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2021:
1318 kcal Grasa: 59,83g | Prot: 65,02g | Carbh: 133,10g.   Desayuno: Roshen Черный Шоколад 56%, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Яйцо (Целое), Укроп, Твердый Сыр Пармезан, Творог 5%, Чай с Лимоном. Almuerzo: Мираторг Бурый Рис с Говядиной. Cena: Твердый Сыр Пармезан, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Банан, Магнит Хурма, Смешанные Орехи. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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