Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2021
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 63,62g | Carbh: 205,40g.
Desayuno: Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Плотник Вася, Пестравка Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Almuerzo: Сибирь Зефир Клубничный, Сэн Сой Соевый Соус, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Морковь, Помидоры, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка. Cena: ITLV Маслины без Косточки, Сэн Сой Соевый Соус, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Лук, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. Pasa Bocas / Otros: Сибирь Зефир Клубничный, Ritter Sport Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|