Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 57,70g | Prot: 80,98g | Carbh: 111,14g.
Desayuno: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Ovo Mexido, Laranja Pêra, Sonda Ameixa Vermelha, Extra Uva Rubi. Cena: Ovo Cozido, Laranja Pêra, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Natu's Açúcar Mascavo, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris.floyd
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