Diario de brunasbc, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
663 kcal Grasa: 21,19g | Prot: 50,05g | Carbh: 66,98g.   Desayuno: Perdigão Margarina Claybom, Wickbold Pão de Forma Integral, Terra Viva Leite UHT Integral, Mamão Papaia, Café, Predileto Queijo Mussarela, Frimesa Apresuntado. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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