Diario de annayurkina, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1132 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 88,50g | Carbh: 82,61g.   Desayuno: Кофе, Семга Слабосоленая, Каждый День Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Гречаники, Помидоры. Cena: Каравай Домашний, Филе Бедра Индейки с Овощи Мираторг Соте. Pasa Bocas / Otros: Джаз Арахис Жареный Соленый, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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