Diario de aurangzebw, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
74 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1144 kcal Grasa: 43,04g | Prot: 62,72g | Carbh: 128,62g.   Desayuno: Milk, Sweet Cinnamon Bun. Almuerzo: Peach, Potato, Almari Almarai Lban, Bread, Olive Oil. Cena: Roti, Chicken Gizzard , Olive Oil. más...
207 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 18 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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