Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 103,66g | Prot: 92,45g | Carbh: 33,19g.
Desayuno: Coconut Oil, Marks & Spencer Applewood Smoked Ham , Butter , Egg, Green Peppers , Courgette, Tomatoes, Mushrooms . Almuerzo: Asda Real Mayonnaise, Marks & Spencer Chilli Garlic & Paprika King Prawns, Cherry Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce. Cena: Double Cream, Coconut Oil, Broccoli , Olive Oil , Courgette, Aldi Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Blue Cheese , Premier Protein White Chocolate Vanilla Bar. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de QueenofDreams
|