Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 56,31g | Carbh: 221,91g.
Desayuno: Paul Круассан Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Almuerzo: Булочка с Маком, Global Village Огурцы Маринованные, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины. Cena: Морковь, Красное Яблоко, Залесский Фермер Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|