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Gara2 batre timbangan mati, 2 minggu ga nimbang naik sekilo 🤦🏻♀️ dr 46kgbk 47kg 😔😔
Ga nimbang2 jd ga kontrol makanan 🤣
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 33,00g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (1), Goldenfil Choco Crunchy, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Almuerzo: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Choco Crunchy. Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), Goldenfil Choco Crunchy, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Nextar Brownies, Nextar Brownies. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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