Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 14,60g | Prot: 101,05g | Carbh: 191,98g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Mjölk, Alnatura Tomaten Stücke, Sea Gold Pazifische Schollenfilets. Almuerzo: Kartoffeln, Wasa Knäckebrot Mjölk. Cena: Milram Frühlings Quark Leicht, Optiwell Schoko Pudding, Zott Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 17 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 43 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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