|
🙃
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 95,63g | Carbh: 190,23g.
Desayuno: Пышкин Дом Пряник, Дикси Мандарины, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Мой Кефир Авида 1%, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Ёбатон Белковый Коктейль, Окское Желток, Магнит Разрыхлитель Теста, Окское Яичный Белок, Каждый День Кокосовая Стружка, Магнит Хурма, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Настин Сластин Полезная Гранола Спирулина и Кешью, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь. Almuerzo: Мегамарт Макароны с Сыром, Индейка в Сметана с Соевым Соусом, Готово! Кускус с Томатами. Cena: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Дикси Мандарины, Семечек Стакан Семечки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Дикси Киви, Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuxa.
|