Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 68,01g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Легкий Сливочный Сыр, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Селянское Молоко 3,2%. Almuerzo: Сметана 15%, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Борщ, Плов из Булгура, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Cena: Merci Chocolate, Курага, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Салат. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яблоко, Банан, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hellen-95
|