Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 185,71g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: Eiweißbrot Fertigmischung, Harzer Harzer Rolle, Kupfer Delikatess-Putenbrust. Almuerzo: REWE Reibekäse, Subway Salat Chicken Teriyaki, Buss Hühner-Nudelsuppe. Cena: Harry 1688 Steinofenbrot, K-Classic Ananas Stücke, Eisbergsalat, Eiweißbrot Fertigmischung, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Rucola, Viva Vital Hähnchen Kassler, K-Classic Reibekäse Light, Kupfer Delikatess-Putenbrust. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, K-Classic Salzbrezeln, Nutella Nutella, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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