Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 53,87g | Carbh: 76,05g.
Desayuno: Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Crownfield Milled Linseed with Sunflower Seeds, Pumpkin Seeds, Goji Berries & Chia Seeds, Fat Free Greek Yoghurt. Almuerzo: Fried Red Tomatoes (from Fresh), Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Asda Pickled Onions. Cena: Tesco Coconut Oil, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Cherry Tomatoes, Garlic , Olive Oil , Mixed Salad Greens, Hot Chilli Pepper, Pomegranate, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Satsuma. más...
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peso estable
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Peso Histórico de steve J J
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