Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 77,49g | Carbh: 75,28g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Feijão Carioca, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). más...
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peso estable
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